跑步时戴什么耳机好？

我同学都说运动的时候最好不要戴耳塞式，对耳膜不好

骨传导耳机的概念，经过前几年的铺垫，在大众中已经慢慢变得耳熟能详。如果说前几年，它仍然属于资深运动用户中间的香饽饽，现在，越来越多的用户开始对它产生了兴趣。
在很多电商平台甚至众筹平台上，你都能看到不少打着“骨传导概念”的产品。
看起来，我们正在迎来一个骨传导耳机的兴盛时代。
骨传导耳机受到大家的追捧，当然是有其内在理由的。和传统耳机相比，骨传导耳机通过颞骨传递声音信号，不堵塞耳朵，不损伤听力，同时还能保证安全性。
这些天然的优势，正在被越来越多的用户发现、接受和欣赏。也正因为如此骨传导耳机的用户越来越多，今天要带来的就是现在市面上的优秀骨传导耳机推荐！
1、Nank南卡runner pro骨传导蓝牙耳机

要说现在市面上骨传导耳机哪个品牌做的比较好，简直非Nank南卡骨传导耳机莫属了，近期被评为骨传导耳机的领先品牌、国产骨传导耳机品牌TOP1，被很多运动爱好者，音乐发烧友、驾车或骑行车队、旅游团、商务人士、数码达人喜爱推荐，可见有多受欢迎。
Nank南卡骨传导蓝牙耳机之所以这么受欢迎，主要是骨传导产品技术领先，以及性价比特别高，Nank南卡骨传导耳机的配置、音质以及漏音处理上在骨传导耳机中是数一数二的，尤其是南卡Runner Pro这款旗舰骨传导耳机，其IP8八级防水，可戴着游泳洗澡，耳机8G内存卡-存储1500+音乐，33克轻盈机身，无感佩戴，蓝牙5.0-信号稳定如有线，16mm大动圈单元，以及配合独家OT闭合2.0降漏音技术等旗配置，音量不变情况下，有效降低骨传导发声的震动感也提升音质，无需入耳，也能畅听高品质音乐。近期更被各大专业媒体誉为是“骨传导耳机的旗舰之王”
作为骨传导耳机代表品牌，Nank南卡骨传导耳机不仅追求把性价比做到极致，而且同时还兼顾了舒适度和外观，正是"好用、实用、耐看"的高品质高性能的运动型骨传导耳机，完全按照军工级标准生产，才会有一群运动发烧友喜欢。随着品牌曝光度的增加，和用户口碑的传播，现在很多普通用户、注重听力健康的人群都开始选择Nank南卡骨传导耳机，毕竟其性价比及配置都是最强的。
2、AFTERSHOKZ韶音AS800骨传导蓝牙耳机

耳机采用重量仅为26克，加上其骨传导耳机特性，长时间佩戴也能保持舒适性。IP67级防护等级，采用无孔降漏音技术，防水性能全面提升。配置上采用高通蓝牙5.0芯片，设计了30°倾斜技术，降低震动困扰，低频更细腻，人声更出色。长条形结构扬声器，可减小体积，增加贴面面积，声音传递更高效。在续航上能使用8小时，待机时间为10天，并且采用触点磁吸充电，并有充电汗液警报。
韶音AS800是我个人在使用的骨传导耳机，采用钛合金材质的机身，整体机身重量仅约26g，佩戴起来也是相当舒适轻盈的。同时，在续航方面，达到了8小时左右，基本上对于日常使用来说，是很足够的，我是一个星期左右才充一次电，每天佩戴锻炼1个半小时左右。音质和降漏方面的表现，我认为还是超出票价本身的，基本上和别人通话不会有声音传出。蓝牙5.0技术的配备，也是可以做到开机秒连的效果，据我目前使用来说，暂时还未出现断连，希望以后也不要出现~
3、酷开 Open2 骨传导耳机

酷开 Open2 骨传导耳机采用挂耳式设计与后挂半环一起，可以有效地夹住双耳，让使用者在运动中随心所欲，不用担心耳机掉落。双悬挂音频系统，让骨传导的音质得以大大提升，另外耳机后挂内置超弹性记忆钛合金材质打造的骨架，弹性适中。外覆柔软硅胶材质，百折不弯，任意扭曲都不变形。
4、Sounder声德X3骨传导耳机

X3 在外观上采用U型后挂式设计，蓝牙5.0.钛合金记忆金属框架，全指向性密闭震子，极大减低了骨传导耳机的漏音，耳机采用后置式触摸键设计，耳机拥有IP55的防护等级，对汗液及雨水能够轻松应对，内置的电源容量为150mAh，并采用标准的Micro USB充电接口，6个小时续航能力，耳机质量仅有27g。
耳机的开关也在右侧，应该是符合大多数人的操作习惯，开关有凸起，是触摸操作，比较适合单手盲操作。指示灯是藏在右侧商标下面的。

选择运动耳机的7个大方向：

1、佩戴方式牢固：可以选颈挂式耳机（挂脖式），如果是真无线蓝牙耳机至少要找那些配有耳挂或者鲨鱼鳍这些辅助固定的配件，至少不担心掉地上。

2、必须要防水，当然有防尘会更好，一般在商家耳机的宣传介绍页面会有显示，用IPXX来表示，第一个X是防尘等级，第二个X是防水等级，数字越高防尘防水效果越好。

3、续航越长越好：出门在外，有一个好的续航时非常重要的，续航上有先天优势的都是颈挂式耳机，因为它可以挂脖子上，当然也有个别真无线耳机续航也做得很好。

4、安全性/隔音效果：如果是降噪耳机，建议关闭降噪功能，有通透模式的开启通透模式。

5、蓝牙连接稳定性：蓝牙版本越高越好+蓝牙解码技术越高级越好，这边还有跟手机系统兼容性有关系，有的即使是蓝牙5.0，戴出门后蓝牙连接也不稳定，我就遇到某些个品牌的个别耳机，在室内正常使用，但是出门后（手机放口袋）听歌就断断续续。

6、骨传导耳机，算是耳机界的黑科技了，你都不需要把耳机塞入耳朵可以听到手机播放的声音。

骨传导原理：耳机以震动声波方式直接将声音传到至头部的听觉神经来实聆听声音的效果，而不需要空气来传导，可以看下图就是骨传导耳机的佩戴方式，佩戴体验舒服，更加安全（周围的环境音也能听到）

推荐几款跑步运动很方便的耳机。

1、南卡runner pro

·续航能力：6h

·防护等级：IP68

·内置内存：8g

介绍：这款骨传导耳机，属于目前音质、配置、性价比各方面顶级的骨传导耳机。不仅可以满足日常跑步、撸铁使用，游泳洗澡佩戴也可。追求极致性价比的小伙伴，可以多考虑一下这款~

配合独家OT闭合2.0降漏音技术，降低90%漏音现象，音量不变情况下，有效降低骨传导发声的震动感也提升音质，而且无需入耳，还配备了蓝牙5.0芯片、IP8八级防水、可以存储1500+音乐的8G大内存卡；以及16mm大动圈单元等千元耳机才有的配置、33克轻盈机身，配合新一代减振技术，同样的音量，更小的振动，佩戴更舒适。

2、韶音ASC100

介绍：这是一款更加偏商务类型的骨传导耳机，而非运动耳机。

这款韶音asc100，在震动的处理上比较好。音量在百分之五十，基本感觉不到什么震感，在达到百分之八十以后，也会有略微的震感。采用IP55的防护等级，属于骨传导耳机的一个基本级别，在通话质量上，大大加强。

·可以游泳佩戴的推荐

除了前面提到了南卡runner pro，另外还有几款值得推荐的可以游泳骨传导耳机。

3、韶音as700骨传导耳机

介绍：韶音AS700定位是游泳专用MP3，可以把它看做是砍掉蓝牙功能、内置MP3播放器并做到IP68防水等级的韶音旗舰AS800，您可以戴着它在2米深的地方潜水2小时。

轻巧舒适是它的最大卖点，30克的重量是您在市面上能找到最轻巧的游泳耳机，结构上经过几代的进化也已经趋近完美，长时间佩戴您很容易忽略它的存在。

4、essonio

介绍：essonio是一款意大利品牌的骨传导耳机，作为可以游泳的耳机，同时拥有蓝牙模式和内存模式与南卡runner pro一致。但是，价格偏贵、性价比不高。

特点是耳机本身拥有8G内存，并有解码芯片，换句话它相当于是一MP3，用户戴着它不用带手机就可以听歌，那样跑步、健身很方便。防水等级高达IP68级，自带DSP降噪技术的麦克风，骨架采用记忆钛合金材质，可随意扭曲但不变形。

这几年，耳机圈开始流行起骨传导耳机，这种耳机通过贴合耳道附近的颌骨通过振动传递声音到听觉神经，相比较入耳式耳机来说，更有利于耳道卫生，而且在听歌同时可保持对环境声的感知，深受不少运动达人的喜爱。那么下面我就给大家推荐几款好用的开放式耳机吧！

一、南卡Runner Pro4S骨传导耳机

最初了解南卡骨传导耳机品牌是在刘畊宏直播间看到的，属于是专业老牌子，同时也是国内最早研发骨传导耳机的品牌之一，Nank南卡在骨传导领域有着数十年的技术沉淀，在骨振子技术和调音方面是目前最领先的。

这款耳机配备了32G内存的MP3模式，可以储存超过3000首的音乐，让您在不需要手机的情况下也能够畅快的听歌。同时，5.3的蓝牙模式和IPX8级的防水性能，让南卡Runner Pro4S无论身处在什么运动场景都能游刃有余。

南卡在声学领域拥有专业的声学实验室，并已研究多年。他们的研发成果之一就是全新一代响2.0科技，能够全方位地提高振动面积，提高了50%的效能。此外，他们的OT闭合降漏3.0技术帮助传统骨传导耳机降低漏音问题，效果显著，漏音降低了90%。

二、飞利浦N6605骨传导耳机

这款机身表面为硅胶材质，摸起来细腻顺滑，接口也十分平整。和真无线、颈挂式运动耳机相比，N6605的后挂设计应该是更适合中高强度运动时使用的，人体工程学耳挂和提供弹性夹紧的后挂，让稳定性和安全性都得以兼备。它的机身两边贴心的配备了2个LED夜跑警示灯，夜跑遇到突然冒出来的车辆和行人，也能及时躲避，安全性满满。

三、Open fit开放式耳机

OpenFit不入耳蓝牙耳机采用了耳挂式的形式，优化了佩戴方式，强化了不入耳属性与佩戴体验感。在音质方面，OpenFit通过自研的低频音效增强算法，DRC动态调节音质，从而能够给用户带来澎湃的低音以及丰富的声音细节。此外，该款耳机单次使用的续航可达7个小时，搭配充电盒可续航28小时。并且也支持快充，充电五分钟就可使用一小时。

四、索尼 Float Run开放式耳机

Float Run搭载16mm驱动单元，秉承索尼经典的调音特色，Float Run呈现出层次丰富的声音细节，为用户营造三频清晰、低音澎湃的聆听体验。Foat Run非入耳的开放式设计还能温和自然地糅合左右声道，打造更加宽广的立体声场，不摘耳机也能轻松听到周围环境声与他人说话声，解决环境音不通透、声场较窄等安全隐患问题，但Float Run的防水性能只有IPX4，只能抵御少量汗水，不建议运动时候用。

五、南卡Runner CC3 骨传导耳机

这款南卡RunnerCC3，采用了定制化新升级的蓝牙5.3芯片，耳机传输距离更快，低功耗低速率信号也不会影响使用，实现更低的声音延迟，续航时间也更是升级到了长达8小时，满足全天候的使用需求，加上OT闭合防漏音3.0技术解决了90%的漏音，性能全面升级，打造更加出色的产品体验。这款还有4g内存版本，插上电脑能够存几百首歌。防水能力也达到了了IPX6级防水，运动中你暴汗如流也无所畏惧。

1，跑步要购买专门运动实用的耳机，要双耳立体声的耳塞式耳机。

2，专门用来跑步用的运动耳机，一是可以用来防汗，二是耳机不易脱落，三是听歌效果好。

3，可以根据自己的喜欢选择有线，还是无线的运动耳机。一般选择无线的运动耳机多些。

4，因为无线的运动耳机方便携带，没有接线的束缚，可以自由运动，无需考虑接线问题。

具体推荐，你可以看看NineKa南卡耳机，千元以下无线蓝牙耳机里面音质最好的。

跑步时到底需不需要听歌？

这个问题，一直以为都是争议比较大的问题。

很多人习惯运动听歌，也有人习惯“一身轻”跑步。其实，这个问题主要看自己个人的喜好。没有一个绝对的答案。小编比较偏向于运动听歌，因为一方面可以使自己身心放松，另一方面可以增加跑步的乐趣。

那么问题来了，市面上的耳机那么多，怎么才能选择出适合自己的运动耳机呢？我来给你支两招。

选购运动耳机需要考虑的注意事项：

1、音质

2、贴合度和环境声音

3、连接性

4、质量

5、防水防汗

6、电池续航

接下来，直接上手干货，下面这几款运动耳机都是目前市场上入手价值比较高的运动耳机。

1、Nank南卡runner pro骨传导运动蓝牙耳机

骨传导耳机领先品牌Nank南卡Runner Pro骨传导耳机自推出以来，销量一路高涨，且居高不下，成为时下最火的运动蓝牙耳机品牌之一。由于Nank南卡骨传导耳机不用耳朵听歌，还解决了入耳式耳机佩戴的不适感，在听音乐的同时，还能够监控周围环境音。对于特别热爱户外运动的同学来说，骨传导耳机要比一般蓝牙耳机要更安全。Nank南卡骨传导耳机被很多运动达人公认：运动耳机品牌中，千万别跟Nank南卡骨传导耳机比，要不然会超级后悔！

Nank南卡Runner Pro耳机早期技术人员一直专注于运动蓝牙耳机的研发以及调试，为国内多个运动团体定制开发耳机，在在运动耳机的舒适性和研发上有着10年的丰富经验和技术，致使Nank南卡耳机在选材、空间设计、耳壳结构调整上发挥到更好。

采用无孔漏音机身设计，配合独家OT闭合2.0降漏音技术，降低90%漏音现象，音量不变情况下，有效降低骨传导发声的震动感也提升音质，而且无需入耳，还配备了蓝牙5.0芯片、IP8八级防水、可以存储1500+音乐的8G大内存卡；以及16mm大动圈单元等千元耳机才有的配置、33克轻盈机身，配合新一代减振技术，同样的音量，更小的振动，佩戴更舒适。

2、BOSE SoundSport wireless运动耳机

BOSE家耳机的潮流感，来源于美国街头似的炫酷。SoundSport运动耳机，轻便小巧，让携带与佩戴都尤为自由。加上三种色调可选，又契合不同穿搭风格。虽然定位运动耳机，但它精致的机身与出色的音质，定会让你日常生活使用也爱不释手。

3、飞利浦/PHILIPS N6605骨传导运动蓝牙耳机

这款耳机最大的亮点之一就是夜跑灯设计，位于两侧耳挂的后端并且可调节夜跑灯的模式。像我刚开始在小区里跑，但是晚上散步的人也挺多的特别是老人小孩，所以后面只能上马路跑，这一贴心设计对喜爱夜跑的大家来说安全性能可谓是大大提升了。这款耳机相对于文中其他款来讲体积会略大一下，但其实机身仅重35g。拥有四个按键可操作。

4、earsopen逸鸥 FIT骨传导运动蓝牙耳机

日本earsopen逸鸥 FIT骨传导蓝牙耳机可连续使用长达6小时。IPX7防水设计，无惧汗水，非常适合运动场景下使用。

FIT具有独特专利技术和均衡技术的高性能振动装置可支持各种高频到低频再现。另外，采用了精确的垂直振动技术来增强骨传导效果。此外FIT具备回音消除功能，可以减少麦克风回音。通过优化麦克风位置并控制麦克风的振动，可以减少对另一方的噪声。

楼主，当然得戴无线蓝牙的，防水的耳机了。
比如缤特力的backbeat fit、bose soundsport wireless。
(*^__^*) 嘻嘻……

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