说起婚姻，每个人的感受和看法都不一样。有的人觉得婚姻很好，充满希望，有的人却对自己的婚姻失望至极。 其实在现实生活中，有不少人的婚姻早就亮起了红灯。于是就会产生一个问题，夫妻之间没有感情了应该怎么办？这段婚姻是否应该继续？

 

真要谈论起这个话题，它其实并没有一个固定的答案，更多的还是要遵从自己内心的感受。不过既然要聊，婚芭莎小编就说一说自己的几点建议吧。

回忆热恋时期

当夫妻之间的感情进入倦怠期甚至没有感情的时候，可以试着时常回忆热恋时期两个人的美好，并且尝试与对方聊起恋爱往事，能唤起夫妻之间的共鸣。

再度蜜月

两个人之所以会没有感情，抛开其他因素单从感情由好变坏这一点来看，对方都是自己曾经最爱最珍惜的人，忙碌的生活会让彼此之间的沟通变少，生活当中也失去了情趣。如果两个人都舍不得这段感情，那么可以利用节假日一起外出旅游，再度蜜月，回到只属于两个人的小世界。

庆祝纪念日

结婚纪念日、对方生日、相识纪念日、定情纪念日等，都是每对夫妻爱情史上重要且意义非凡的日子。这些日子是难以忘却的，所以可以借着这些纪念日的特殊，为对方亲手做一顿饭，送上小礼物，好好聊一聊彼此之间最真实的想法。 

取悦对方

所谓的取悦并不是违背或忽略自己的感受一味地去讨好对方，而是尽可能地了解对方所需，然后再去适当地取悦对方。比如，丈夫应该更多地关心妻子的内心感受，学习一些取悦妻子的小技巧。而妻子则应该继续保持温柔贤淑，对自己丈夫多一些呵护和关心。 

取悦对方同时也包括换位思考，多为对方着想，站在对方的立场上来思考问题，能够促进两个人的感情升温。

重拾形象

现实生活中，有很多丈夫会嫌弃自己的妻子婚后不修边幅，在家洗衣做饭带孩子，活脱脱一个黄脸婆的形象。可是他们却忘了，自己的妻子之所以不再如往日那般衣着靓丽、容光焕发，都是因为这个家。 

所以，婚后女性应该更加爱自己，注意自己的形象，保持独立，毕竟男人是非常爱面子的人，女性的大方得体以及美丽是为他们在公共场合下争得面子的需要。

保留个人隐私

无论婚前还是婚后，两个人之间都应该保留自己的隐私，但这不代表夫妻之间对对方隐瞒了什么秘密。保留隐私一来可以增加一些神秘感，二来是将自己过去婚恋史上或者其他难以启齿的事情告知对方，容易为婚姻生活带来危机。

适当别离

适当的别离有两个方面的作用。第一个是两个人分开一段时间好好考虑清楚是否继续婚姻关系，尽快做出抉择，快刀斩乱麻，好聚好散。 

第二个是增加两个人的距离感，故意培养彼此之间对对方的思念，然后再愉悦地见面，说不定可以找回恋爱时的感觉。毕竟大多数人都有过这样的感受，朝夕相处时平淡如水，一旦分离思念便如潮水般汹涌。 

还有一点就是人们普遍都具有这样的心理，随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地凸显。

列举对方优点

美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在3周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第21天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优点并不是件困难的事。

增加生活情趣

平淡的生活过久了，难免会麻木，这个时候如果为生活增添一些情趣，情况或许会有所改善。比如根据对方的喜好为对方制造一些浪漫的小惊喜等等，最重要的是，要保持和谐的性生活。

保持沟通

沟通是情侣和夫妻之间维持感情最重要的一点。因为只有沟通才能及时了解到对方的想法，到底是哪个环节出了差错，发现问题后再去解决问题，就会大大降低两个人感情变质的机率，才能继续经营美好甜蜜的婚姻生活。

人的感情真的很奇妙，爱的时候是真的在爱着，以为山盟海誓都可以做到。但是不爱的时候也是真的不爱了，多纠缠一秒都是折磨。 

夫妻之间没有了感情，但是有孩子，俩人也不想继续，可以试探性地询问孩子的意见。如果离婚对孩子来说的打击太大，容易影响其心理健康，那么可以再等几年。

增进双方之间感情最重要的方法就是互相交流，互相信任，这样就能够更好的去增进双方的联系，也更好的去维持婚姻的稳定。

如果想要增进夫妻之间的感情，那么夫妻双方应该对对方拥有更加包容的态度，在发生矛盾的时候，不要采用冷暴力的方法去解决，应该两个人更好的交流，除此之外要制造一些小惊喜和小浪漫，即使在结婚之后也应该有更多感情方面的激情；夫妻双方可以在生活上对对方更多的关心，应该去主动的分享一些事情，这样对于两个人感情的交流有着一些帮助。

可以选择两个人共同出去旅游，比如去三亚或者是去云南，也可以牵手接吻或者是去看电影。

如何增进夫妻感情?维持夫妻感情需要双方的努力
增进夫妻感情的方法主要包括以下几点：尝试新的活动和环境：探索新地点：除了卧室之外，可以尝试在酒店餐厅或其他未曾去过的地方进行亲密活动，为双方带来新鲜感。家中新体验：在家中也可以创造新的体验，比如在大客厅、餐厅厨房等不同地点，或者利用浴盆、泳游池等家中设施，增加情感互动的乐趣。保持开放和...

如何增进夫妻感情?你应该知道的3个关键点
3. 持续进行自我提升 提升沟通能力：良好的沟通是婚姻幸福的基石。夫妻双方应学会倾听、理解和表达，及时解决矛盾和问题，避免误解和隔阂的产生。 培养共同兴趣：共同的兴趣爱好可以增进夫妻间的默契和互动。可以尝试一起参加兴趣小组、运动俱乐部等，共同享受乐趣，加深彼此的感情。 增强责任感：在婚姻中，...

如何增进夫妻间感情
增进夫妻之间感情的方法如下：1、要时不时地跟表达爱意，对于很多结婚很久的夫妻来说，他们觉得说一句我爱你反而会显得很刻意，但直接表达爱意，其实会让对方觉得很幸福。2、因为平常的工作已经让你们夫妻没有经常单独相处的机会，这样会让彼此双方的距离慢慢变远，可以找一些时间，比如像做早餐的时候或者...

怎么让夫妻的感情加深 夫妻相处口诀
夫妻相处也是很有技巧的,学会正确的夫妻相处之道,才能让夫妻的感情更加稳定甜蜜,让家庭变得更加美满,一直融洽是需要做很多功课的。 怎么让夫妻的感情加深 1.培养共同爱好 每个人都是独特的,都有特殊的兴趣偏好,即使是多亲密的一对也是有不一样的爱好,那怎么办?那就是要两人一起培养呀。亲密关系中的两人一定要有...

家中摆什么旺夫妻感情
4. 避免冷淡的装饰 在装饰家居时，应避免过于冷淡、冷硬的装饰风格，以免给夫妻关系带来压抑感。选择温暖、柔和的色调，以及充满生活气息的装饰品，有助于增进夫妻之间的情感交流。总之，通过合理选择和布置家居物品，可以营造出温馨、浪漫的氛围，促进夫妻之间的感情。夫妻双方在日常生活互动中，更应相互理解...

和老婆怎么相处更能增加感情
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夫妻怎样增加感情?
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怎么让夫妻的感情加深夫妻相处口诀
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怎样增进夫妻之间的感情
具体如何增进感情，还是要靠你自己去实践。别人只能提供一些建议，但无法代替你的行动。每个人的情况不同，适合的方法也会有所差异。你可以根据自己的实际情况，选择合适的方式来增进夫妻之间的感情。只要用心去经营，感情就会慢慢升温。希望你们的生活充满幸福和快乐。在日常相处中，夫妻双方可以一起参与...

夫妻相处十大秘诀
2、学会倾听。学会倾听有利于增进夫妻感情。当你的伴侣在表达自己对某件事的看法或者在陈述自己工作经历的时候，一定要认真倾听，不要随意打断他。甚至于他做错了事，给你道歉的时候，你也要听他解释完，千万不要口无遮拦的去批评他。夫妻能做到学会倾听，那双方之间的争吵就会少很多。3、人格独立。夫妻...