人在一般情况下，吃粉丝和面条都是可以的，因为粉丝和面条都属于健康的主食。然而人们如果在减肥，那么对食物热量的摄入要有严格的要求，人们在选择主食的时候也要选择更适合自己吃的。那么粉丝和面条哪个热量高呢？一起来看看相关的问题。

粉丝和面条哪个热量高

　　粉丝的热量为335卡路里/100g，而面条的热量为280卡路里/100g，我们能够看得出，粉丝的热量要显著高过鲜面条。这是为什么呢？实际上这和制做粉丝的原料有非常大的关联。粉丝一般用绿豆或是是木薯淀粉制做而成的，因此膳食纤维素较少，相对性于鲜面条而言发热量较高。

　　粉丝是我国普遍的食品之一，是一种用绿豆、红薯粉等制成的絮状食品，故称粉丝。通常又称为红薯粉条丝、冬粉（关键在中国台湾），朝鲜韩国称唐面，越南地区称面。最好是的粉丝是以绿豆做成，也可由玉米粉或是地瓜淀粉制做，但质量比不上绿豆粉丝，因绿豆中的直链淀粉数最多，煮时不容易烂，口味更为滑润。相近细面条状，干躁后售卖，服用前最好是先泡茶让它绵软，粉丝的直径一般在0.5mm上下，这也是它有“丝”之名的来历。

　　粉丝品种齐全，如绿豆粉丝、豌豆粉丝、豇豆粉丝、魔芋粉丝，大量的是木薯淀粉制的粉丝，如红薯粉丝，红薯粉丝、土豆粉丝等。粉丝按其开联有粗、细、圆、扁及方状及块状等多种多样，按其关键用材又有豆类食品、甘薯、苕类的不一样。依据全国各地的制作方法差别思想家不一样的称呼，有的叫粉丝，有的叫红薯粉条，也有的叫凉皮，冬粉等名字，实际上是如出一辙的，制作方法相差不多。除黄豆之外的豆类食品木薯淀粉均可制做粉丝，但以绿豆淀粉产品为最好。

饮食禁忌

　　一般人皆可食。孕妇少食或不食。传统式粉丝在生产加工制作过程中加上了食用碱，食用碱即硫酸铝钾。摄取过多的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，进而影响和影响人的意识和记忆力作用，导致老年痴呆，还可造成胆液气积性肝病，可造成骨骼变软，还可造成卵巢萎缩等症状。依照《食品添加剂使用标准GB2760-2011》要求：红薯粉条不允许加上食用碱。目前的粉丝生产加工，非常是著名品牌早已舍弃食用碱的应用，小作坊生产的粉丝有许多依然在应用食用碱。

　　服用粉丝后，千万别食煎炸的酥脆食品，如炸油条这类。由于煎炸食品中带有的铝也许多，合在—起会使铝的摄取量大大的超出每天容许的摄取量。

面条和粉丝哪个热量高?
1. 粉丝的热量通常高于面条。粉丝的淀粉含量和热量比面条要高，因此更容易导致体重增加。2. 面条由小麦粉制成，含有较多的维生素和微量元素，热量较低。食用面条后容易产生饱腹感，适合正在减肥的人士食用。3. 粉丝主要由淀粉制成，过多的淀粉在体内可能会转化为糖分，不利于减肥者的健康。4. 粉丝富含...

粉丝和面条哪个更容易胖
吃面条比吃粉丝更容易胖。从热量来对比，每100g的粉丝热量大约为100大卡；而每100g的面条热量大致为110大卡。两者其实热量相差并不大，如果想要达到减肥的目的，最好的方法是控制摄入过多的主食，每天进行一定量规律的运动，保持良好的饮食习惯才能成功减肥。面条简介 面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成...

粉丝热量高还是面条
相比粉丝和面条这两种食物，粉丝含有的淀粉和热量比面条更多，因此更容易导致体重增加。面条由小麦粉制成，含有丰富的维生素，微量元素含量较低，热量较高。患者进食后容易感到饱腹。它们适用于正在减肥的患者。粉丝主要是淀粉，过多的淀粉在体内容易转化为糖分，不利于减肥患者食用。在减肥期间，患者应少食...

面条和粉丝哪个热量高
通常情况下，面条和粉丝相比，粉丝的热量相对更高，应控制食用的量。面条和粉丝都属于比较常见的食物，面条的主要成分为小麦面粉，粉丝的成分为红薯等，其中的碳水化合物相对更高，不建议减肥期间的人群过量食用，否则可能会影响体重的控制。如果有减肥需求，平时应严格的控制饮食，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量...

米线,粉丝,米饭,面条,哪个热量最高
未经烹煮的四种食物中，米饭热量最高。同样分量的四种食物，每100g：1、米线：92大卡 2、粉丝：100大卡左右 3、米饭：116大卡 4、面条：110大卡 但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高。

面条和粉丝哪个热量高
1、面条和粉丝相比，米粉的热量比较高，因为米粉是大米做的，而大米的热量是谷物中最高的。面条中脂肪含量不是很高，100g的面条中只有1g的脂肪，但是面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量。2、面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能...

米线,粉丝,米饭,面条,哪个热量最高
1. 在未经烹煮的状态下，四种食物中米饭的热量最高，每100克大约为116大卡。2. 米线的热量较低，每100克大约为92大卡。3. 粉丝的热量略高，每100克大约在100大卡左右。4. 面条的热量略低于米饭，每100克大约为110大卡。然而，一旦这些食物经过烹煮并添加了调料，面条的热量可能会超过米饭和粉丝，...

米线,粉丝,米饭,面条,哪个热量最高
在未经烹饪的状态下，比较米线、粉丝、米饭和面条这四种食物的热量，我们发现米饭的热量是最高的。每100克的这些食物所含热量如下：1. 米线：大约92大卡 2. 粉丝：大约100大卡 3. 米饭：116大卡 4. 面条：110大卡 然而，一旦这些食物经过烹饪，并添加了调料和其他配料，面条的热量往往会增加，有时...

粉丝和面条的热量哪个高?
粉丝和面条这两种食物相比较，粉丝含淀粉量和热量较面条高，更容易引起发胖。面条是由小麦粉制成的含有丰富的维生素和微量元素低，含热量较，患者食用后容易产生饱胀感，适合减肥期间的用户食用。粉丝主要是淀粉制成的，淀粉进食过多在体内容易转化成糖，不利于减肥患者食用，减肥期间的用户在饮食上应该少量...

面条和粉丝哪个热量高
面条和粉丝是两种流行的碳水化合物食品，通常由不同的淀粉来源制成。面条主要由小麦淀粉制成，而粉丝则通常由红薯淀粉或绿豆淀粉制成。尽管它们都是主食，但热量和营养成分有所不同，这也让注重健康饮食的人在选择时有所考虑。那么，究竟面条和粉丝哪个热量更高呢？面条和粉丝的热量对比显示，粉丝的热量...