低糖高脂肪食物有：

1. 肉类食品：如牛肉、羊肉、猪肉等。这些肉类中的糖分含量相对较低，但脂肪含量较高。它们提供的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体健康有益。

2. 鱼类：如三文鱼、金枪鱼等深海鱼类。这些鱼类富含健康的不饱和脂肪酸，同时糖分含量也较低。

3. 部分奶制品：某些奶酪、酸奶油等。这些奶制品虽然含有一定糖分，但脂肪含量较高，且在加工过程中部分糖分可能被去除。

4. 部分坚果和种子：如椰子油、椰子坚果等。这些食物中含有较高的脂肪，但天然糖分相对较少。

详细解释如下：

低糖高脂肪食物指的是那些糖分含量较低而脂肪含量较高的食物。这类食物中的脂肪多为不饱和脂肪，与饱和脂肪相比，对身体健康更有益。它们可以帮助降低不良胆固醇水平，提高良好胆固醇水平，从而维护心血管健康。

肉类食品是低糖高脂肪的代表。这些肉类提供的脂肪多为动物性脂肪，其中含有较多的饱和脂肪酸。然而，与糖类相比，脂肪在体内的消化和吸收过程更为复杂，提供的能量也更持久。因此，适量摄入不会对身体健康构成威胁。

深海鱼类是另一个低糖高脂肪的食物来源。它们富含的多不饱和脂肪酸对心脏健康特别有益。此外，一些奶制品也符合低糖高脂肪的特点。这些奶制品在加工过程中可能去除了部分糖分，同时保留了较高的脂肪含量。对于椰子油和椰子坚果等植物来源的食物，虽然含有一定的天然糖分，但脂肪含量较高，也可以被归类为低糖高脂肪食物。

总的来说，低糖高脂肪食物的选择应结合个人健康状况和营养需求进行。在摄入这些食物时，仍需注意控制总热量和脂肪的摄入量，以保持均衡饮食。

高糖食物有哪些,高脂食物又有
含糖高的食物包括蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、葡萄、果酱以及巧克力。蜂蜜含糖量为75%，果酱为70%，巧克力含糖量在55%到60%之间。这些食物中糖分含量高，过量食用可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。高脂肪食物如油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工肉类，肥肉和动物内脏，奶油制品，...

哪些食物是属于 高脂高糖的?
高脂高糖的食物主要包括以下几类：高脂肪食物：肉类：如肥肉、猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类中含有较高的脂肪含量，尤其是饱和脂肪。禽类：如鸡皮、鸭皮等，这些部位的脂肪含量也相对较高。加工肉类：如香肠、腊肉、午餐肉等，这些加工肉类中往往添加了较多的油脂和调味料，脂肪含量较高。洋快餐：如炸鸡...

高脂肪、高糖有哪些食品呢?
高糖，高脂肪、高热量的食物例如蛋糕，巧克力，奶酪，部分的奶油，巧克力，各类糖果，雪糕，肥肉，油炸食品等等。这些食物使用过多会导致脂肪堆积，出现肥胖，并增加心血管疾病的发生。一般不建议过多食用。1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病...

高脂高糖食物有哪些
高脂高糖食物有以下几类：一、高脂肪食物 1. 动物脂肪：如肥肉、油脂、黄油等。这些食物的脂肪含量较高，摄入过多会增加体内的脂肪积累。2. 烹饪油类：如食用油、沙拉油、棕榈油等。这些油类含有丰富的脂肪，常用于烹饪，因此摄入过多会导致脂肪摄入过量。二、高糖食物 1. 糖果类：糖果、巧克力等。

什么是高脂肪高热量高糖分的食物
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的食品。因盐分含量高增加肾负荷，升高血压；含有反式脂肪酸，对心血管产生负面影响。防腐剂和香精可能对肝脏有潜在危害。烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡，长期食用会增加癌症风险。冷冻甜点因奶油含量高易导致肥胖，高糖分降低食欲，低温可能刺激胃肠道。果脯...

高脂肪 高糖食物具体指那些食物
高脂肪食物：1、动物内脏，如肝、肚、肠等，为了避免摄入过多的胆固醇、脂肪，一定要控制好动物内脏的进食量。2、美味的海鲜中，鱿鱼、鳗鱼胆固醇含量较高，虾、蟹、沙丁鱼和蛤类的胆固醇集中在头部和卵黄中。高糖食物：1、糖果类。在所有高糖食品中，糖果的糖含量位居榜首，因为它以食糖为主要原料。

高脂肪、高糖有哪些食品呢?
肥肉和动物内脏含有优质蛋白、维生素和矿物质，但饱和脂肪和胆固醇含量高，被确定为导致心脏病的重要因素。长期大量进食可大幅增加心血管疾病和恶性肿瘤的风险。奶油制品常导致体重增加，血糖和血脂升高，饭前食用降低食欲，影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。空腹进食奶油制品后可能出现反酸、烧心等症状。方便面...

热量高糖份多高脂肪的食品零食有哪些。最好具体点
脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力 脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡、油炸类食品 高热量高油脂食物 花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、果汁、汽水、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥,酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果,奶油、香肠...

高脂肪食物一览表
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现是：油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。高热量食物一览表 1 动物脂肪：包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。2 细粮：这就是小麦、大米和糯米。3 糖类：这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。4 ...

高脂肪高糖的食物有哪些
你好，高脂，高糖的食物有，蛋糕，饼干，冰激凌，肥肉，五花肉，薯条，沙其玛，榴莲酥，蛋黄派，巧克力派，果冻，饮料类，罐头类，油，奶油蛋糕，等等，都是高脂肪，高糖类，希望会帮到您!