如何做到保持内心的平静？

我给你讲一个我的真事，以前我家养了个小狗狗。很爱和我玩。后来我和它一起玩的时候好象弄痛它了。它咬了我一下。比较轻。但是它那态度我很不满。打了它。之前它在我们这附近都是公狗一律咬倒。连身型比较大的狼狗都让它追着咬的。母狗也都被它给上了。可谓是称霸一方了。可是自从我打了它，就完了。出去竟然被以前总欺负的小狗给欺负了。我才明白过来。我错了。真的错了。它身上的霸气一去不复返了。没几天就不见了。放它出去玩。再也没回来。我非常的后悔。从那以后再也不冲动了。女朋友红杏出墙我都没再动过手。到现在我还在后悔。快10年了。我宁愿我挨上两刀也不想失去它。我真的错了。内疚二字不是一个正常人能够承受的起的。我真希望我们还能在一起。经常梦到它。真希望它能回家来。我错了。我真的错了。我家的小狗狗叫奔雷。真希望能用10年寿命再换来我们一段时间的相逢。

去海边，一个人静静地坐在沙滩上，然后闭上眼睛，不去想任何事情。张开眼后第一眼看着无边的大海，心灵就会前所未有的平静。

人是有情感的动物，要做到“一直保持”是不可能的，即使是孔夫子也做不到。想要平静乐观： 第一，要注重个人修养，做事不乱处事、不惊既即可以说是平静。平常可以多看看书，然自己在不断进步之中成长，这种成长是心理上的而非身体上的，精神强大了自然可以稳定的处理事情从而做到处事不惊。 第二，应该有自己的个人习惯，比如爱好什么东西或是对什么东西感兴趣，找一件你喜欢做的事情，好让你没事时可以单独一个人做下去。这样是因为，一个人如果是闲的没事干那是危险的，空虚的人只要闲下来就会胡思乱想，内心自然就得不到平静了。 至于乐观，要做到说容易也很容易。你一定知道近朱者赤近墨者黑的道理吧，其实，在乐观世界里也一样。所以，你需要自己排除掉那些消极的东西，比如令人消极的音乐歌曲、会让人胡思乱想的的小说、令人害怕的鬼片鬼故事、危言耸听的谣言等。另外，还需要热爱生活，知道自己的人生追求是什么，不要太拘泥于繁华世界，欲望太强并不好，知足者常乐。说难也难，因为乐观只是一种凡事都往好处想的生活态度，如果自己非要往坏处想，那么说什么也不可能乐观了。所以只要心态摆正，相信自己，就没有什么能改变自己乐观的态度。

怎么让自己一直保持乐观的心态?
不要整天想着着这件事别人怎么看，只要你觉得自己做对了，或者是对自己有价值的事，都要勇敢的去尝试，这样你才不要会整天郁郁寡欢，不要委屈了自己才行1 遇到烦心或火大的事，深呼吸平静下来，2 每天都保持微笑，3 每天起来对着镜子说“又是美好的一天”，4 每一件事都去思考它有利的一面踏踏...

让心静若止水,这是一种什么样的境界?怎么样才能达到啊?
三、保持正面的人际交往 人际交往对于心灵的平静也有很大的影响。与积极向上、乐观开朗的人交往，可以带给人们更多的正能量和积极情绪。同时，要学会与他人分享自己的感受和困惑，寻求他人的支持和帮助。这样可以减轻心理压力，保持内心的平静与宁静。总之，让心静若止水是一种需要不断努力和实践才能达到的...

如何让自己一直保持平静的心
心胸要宽广，对待事物持开放态度。看问题时放宽视野，自然更能从容接受挑战，有效解决问题。心态平和，生活更加轻松愉悦。关键在于，我们如何调整心态面对生活。保持乐观，积极面对困难，相信自己能够克服。心态的改变，往往源于我们对自己的认知，以及对生活的态度。总之，保持平静的心，需要我们在日常生活中不...

如何才能保持积极乐观的人生态度
只有不断学习新事物，才能很好融入变化发展着的社会，才能不断提升自己应对生活的综合能力，才有自信面对未来；从“无事生非”的道理中学会培养自己的爱好或者树立自己的目标，切忌终日无所事事，没有人生目标，也没有爱好去入迷，生活就会因无聊而枯燥，由枯燥而烦躁，距离积极乐观的心态将越走越远。每天...

如何使心情保持平静?
就好像结婚生子一样，缺了总觉得人生不完整，呵呵。高三的那份情谊也会成为后来最值得回味的情感的，所以要好好把握珍惜哦。不过，一句话来说，对于高考平常心就好拉…希望能帮到你。心态如何保持平静 保持心态平静要注意以下几点：1.与自已和解。就是谅解自已，谅解自已的错误，谅解自已的过去。活在...

乐观心态的正能量句子
乐观心态是一种积极向上的心态，它可以让我们更加自信、坚定，面对挫折和困难时也能够保持一颗平静的心态。在生活中，我们经常会遇到各种各样的挑战和困难，如果我们能够保持一颗乐观的心态，那么我们就能够更加从容地面对这些挑战和困难，取得更好的成果。一、保持积极的心态 要保持乐观的心态，首先要做的就...

怎样才能保持平静乐观滴心态,怎样才能不去想那些自己觉得很难堪滴事...
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题...

怎样才能做一个与世无争的人
要做到与世无争，可以从以下几点入手：1. 保持乐观心态 淡定面对挫折：与世无争的人往往能以一种平和的心态去接受生活中的挑战和不如意，不轻易被外界事物所动摇。 避免攀比：他们不会过分关注他人的成就或财富，而是专注于自己的成长和内心的平静。2. 专注于本职工作 尽职尽责：与世无争的...

如何保持内心平静?
问题三:怎样才能让自己的心情,保持一种很平静的状态? 中国佛学66句震撼世界的禅语---当你读到三条时你的心情以平静的许多。 1.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。 2.如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。 3.你永远要感谢给你逆境的众生。 4.你永远要宽恕众生,不论他...

如何才能保持乐观的心态?平常心?
”同样是1万元钱，你是打算用它买一只梦想的钻戒，还是去埃及观光一趟，都是以个人喜好为准、无可厚非的事情。但你若是总想着：“等咱有了钱，能既买一只钻戒，又去埃及玩一趟，这才叫大快人心”，那么，无论你做出哪一种选择，都不会为自己的选择感到100%的快乐，从而使这1万元钱的真正价值大打...