一年级一分钟跳绳标准如下：

根据国家健康标准，小学生男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好，34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

小学生女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

1分钟跳绳是小学体育中的唯一一个加分的项目。超过100分标准之后，还有增加的跳绳次数就会计入加分。

比如，一年级男生跳绳次数超过109个，女生超过117个，增加的次数会额外进行加分。加上上限是20分，对应增加的次数是40次。每分钟增加2次，就会多加一分，增加4次，多加2分，次数往上面每增加2的倍数次，就会多一分，增加到20分封顶。

练习跳绳的注意事项

1、运动装备要齐全，衣服应该适合运动并且贴身，女生应该不穿裙子，或者有腰带的衣服，这样会容易打断跳绳。跳绳应该穿上运动鞋，即使在家中跳绳也应该穿。

2、做好热身运动。虽然跳绳运动幅度不大，也不算激励，为了防止受伤以及进入比较好的状态，热身运动还是适当地做做。主要是腕关节、膝关节以及踝关节的热身，尤其是气温比较低的天气。

3、开始时不要发力过猛，甩绳速度最好逐渐变快。在跳绳过程中，尽量不要断绳。

4、跳绳起跳不要过于用力跳得太高，用脚尖起跳和着陆，稍稍跳起，足够跳绳过去。

5、尽量采用国标器材跳绳，最好是自动计算的跳绳。因为自动跳绳要上电池，绳把更重，甩动会吃力一些。尽早习惯国标跳绳，对参加比赛和日后中考也能适应。

国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

一分钟跳绳的评分标准是什么
一、一分钟跳绳达标标准：根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。二、一分钟跳绳：在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。三、一分钟跳绳的成绩等级划分：优秀：...

小学生跳绳的及格标准是多少?
2021年小学跳绳标准为一、二年级30个及格，140个100分；三、四年级40个及格，160个100分；五、六年级45个及格，160个100分，标准如下：根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格，三年级的女生一...

七年级一分钟跳绳标准是多少?
七年级一分钟跳绳标准通常是指在一分钟内能够完成的跳绳次数。具体的标准可以根据地区、学校或者跳绳比赛的规定而有所不同。以下是一些常见的七年级跳绳标准范围：- 基本水平：一般来说，对于初学者或者对跳绳不太熟练的学生，一分钟内能够完成跳绳30次到50次可以被视为达到了基本水平。- 中等水平：具备...

小学生体能测试的标准是什么?
1. 一年级男生的肺活量标准为1500-1700毫升，50米跑时间为10.2-10.4秒，坐位体前屈为13-16.1厘米，一分钟跳绳为99-109次。2. 一年级女生的肺活量标准为1200-1400毫升，50米跑时间为11-11.2秒，坐位体前屈为16-18.6厘米，一分钟跳绳为103-117次。3. 二年级男生的肺活量标准为1800-2000毫升，...

小学一年级一分钟跳绳标准是多少个啊?
小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，保有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“...

小学生跳绳标准
满分标准：一分钟跳绳160个。五年级和六年级： 及格标准：一分钟跳绳45个。 满分标准：一分钟跳绳160个。此外，小学测试项目还包括身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑等，而一分钟跳绳作为加分指标，其表现对于学年总分的提升具有重要意义。因此，很多小学都在加强跳绳训练，以提高学生的体质测试成绩。

小学一分钟跳绳标准是多少?
小学生一分钟跳绳标准如下：男生：优秀：99-147次每分钟。良好：87-135次每分钟。及格：17-65次每分钟。小学男生1分钟跳绳优秀标准，一年级99次及以上，二年级107次及以上，三年级116次及以上，四年级127次及以上，五年级138次及以上，六年级147次及以上。在优秀标准基础之上，减少12次为良好，减少82...

小学跳绳标准是多少?
小学三分钟跳绳标准为一、二年级90个及格，420个100分；三、四年级120个及格，480个100分；五、六年级135个及格，480个100分2021年小学一分钟跳绳标准为一、二年级30个及格，140个100分；三、四年级40个及格，160个100分；五、六年级45个及格，160个100分跳绳是小学体育测试中的一个必测项目。跳绳...

1分钟跳绳多少个算优秀
目前，对于小学生的跳绳成绩评价标准，一二年级的学生在一分钟内跳140个以上可以获得满分，而到了三四五六年级，这一标准提升到了一分钟内跳160个以上才能获得满分。这意味着，对于高年级学生来说，一分钟跳绳达到160个以上已经算是非常出色的表现了。跳绳作为一项既能锻炼身体又能提高心肺功能的体育活动，...

小学体测一分钟跳绳多少次合格?
1. 2023年小学跳绳标准规定，一年级和二年级的学生在一分钟内跳绳30次及以上为及格，满分100分需要达到140次。2. 对于三年级和四年级的学生，一分钟跳绳40次及以上为及格，满分100分则需跳绳160次。3. 五年级和六年级的学生，一分钟跳绳45次及以上为及格，而要获得满分100分，则需跳绳160次。4. ...