秀智都有什么身份?
答：裴秀智（Suzy 、??），1994年10月10日生于韩国光州广域市，韩国女歌手、演员、主持人，女子演唱组合miss A成员。2010年，以miss A组合成员身份出道。2011年，主演的校园剧《Dream High》夺得月火剧年度收视冠军，凭借该剧获得KBS演技大赏最佳女新人奖；同年，作为固定嘉宾出演综艺节目《青春不败2》，并...

裴秀智最初是如何火起来的?她的代表作有哪些?
答：被称为“国民初恋”的裴秀智，一开始参加选秀节目，成功加入了韩国娱乐公司jyp，作为练习生，以女子组合MISS A的成员出现在大众视野里，从此开启新的人生道路，之后又开始参演电视剧，在唱歌和演戏方面均取得了不错的成就，让我们一起来看一看她有哪些作品吧！首先，出名作《Dream High》。裴智...

被誉为“国民初恋”的裴秀智究竟美在了哪里?
答：独一无二的眼睛以及清纯的气质。作为韩国爱豆成功转型为韩国演员，裴秀智一直活在大众的关注度中。每当秀智出演电影或电视剧，外界总会对秀智的颜值给予一致的好评。与此同时，无比清纯的裴秀智在电影中的表现可圈可点，并收获大批粉丝，并被人们称之为国民初恋。裴秀智获得知名度后，依旧散发出清纯的氛围...

裴秀智男朋友都有谁
答：裴秀智是一位非常受欢迎的韩国女演员和歌手，绯闻男友：李钟硕、金宇彬。关于她的私人生活，她没有公开透露过男朋友的信息，因此很难确定她有哪些男朋友。不过，裴秀智在公开场合中曾与一些男性艺人传出过绯闻，以下是我所知道的绯闻男友：1.李钟硕: 裴秀智和李钟硕曾被多次拍到一同出游、聚餐等公开...

裴秀智演过的韩剧
答：秀智演韩剧有：《青春不败2》、《九家之书》、《任意依恋》、《当你沉睡时》、《浪客行》1、《青春不败2》《青春不败2》是在《青春不败1》的基础上拍的续集，是韩国KBS电视台一档主要以女子偶像体验农村生活节目。延续上季《青春不败》的偶像体验农村节目，此次将拍摄地点农村搬往渔村，由3名MC和出演...

裴秀智28岁庆生照曝出,她都塑造过什么经典角色?
答：她和韩国著名男演员李钟硕主演的电影悬疑爱情剧《当你沉睡时》中。在这部剧中，裴秀智饰演了依据梦镜能够预见未来悲剧事件女性——南洪珠。这也是裴秀智扮演的角色中，我很喜欢的一个人物。电视剧中的南洪珠拥有完美的脸蛋，一头短头发，出众干净利索，又略带活泼可爱，希望在颜值上，大家秀智漂亮小姐姐...

如何客观评价裴秀智的长相?
答：秀智的骨相没有纤细精致的流畅感，脸型也不是大众所喜欢的尖脸，这也是她的长相显得很邻家的原因。她的眉毛是自然干净的野生眉，而非我们司空见惯的那种不容一点差错的平眉。秀智色口红都要卖疯了，却没有人模仿这一点，可惜了。乍一看过去，眼睛也不很出彩，不大，眼距还略宽，可这双眼睛，它有着...

裴秀智男友
答：裴秀智男朋友是谁裴秀智男友：李敏镐李敏镐，1987年6月22日出生于韩国首尔，男演员、歌手、模特。2006年，通过电视剧《秘密的校园》正式出道。2009年因电视剧《花样男子》被亚洲观众广泛熟知裴秀智男朋友都有谁被称为“国民初恋”现在单身裴秀智以韩国组合MissA成员的身份出道，之后出演的电视剧《DreamHigh...

裴秀智个人资料,裴秀智个人资料
答：裴秀智个人档案 中文名：裴秀智 国籍：韩国 出生日期：1994年10月10日 出生地：全罗南道光州广域市 星座：天秤座 血型：AB型 身高：168cm 体重：47kg 毕业院校：首尔表演艺术高中 职业：歌手、演员、模特、主持人 所属组合：miss A 队内担当：主唱/领舞/形象和忙内担当 经纪公司：JYP Entertainment ...

李升基与裴秀智新派的是什么电视剧
答：003010将讲述主人公卷入一场民航空难，失去了一切，从隐藏的事实中发现了一桩巨大的腐败案，并最终将真相公之于众的故事。李_基将扮演一个精通各种武术的特技演员，而秀智将扮演韩国国家情报局的特工。五年前，秀智和李_基一起主演了《VAGABOND》。这次两人两次合作，再加上曾执导过《九家之书》等热播...

网友见解：

傅阎15074225852：裴秀智真的好看吗 -
空欧 ...... 说实话五官一般般,不过白,皮肤好,气质也可以,所以给人感觉很舒服

傅阎15074225852：裴秀智在韩国很火吗 -
空欧 ...... 超级火 国民初恋 CF queen 四次元 自然不做作

傅阎15074225852：裴秀智演过的电视剧有哪些 -
空欧 ...... 参演电视剧 首播时间:2014-02-13 剧名:来自星星的你 扮演角色:高惠美(客串第17集) 导演:张太侑 合作演员:金秀贤;全智贤 首播时间:2013-04-08 剧名:九家之书 扮演角色:谭涟漪(谭汝蔚) 导演:申宇哲 合作演员:李胜基;刘延...

傅阎15074225852：韩国有几个叫秀智的? -
空欧 ...... 有个韩国明星秀智,姓裴,全名:裴秀智. 中文名:裴秀智 外文名:배수지(韩)/Suzy Bae(英)/Bae Sue Ji(罗马)/スジ(日) 别名:秀智,苏西,裴兔子,阿裴,国民初恋 国籍:韩国 民族:朝鲜族 星座:天秤座 血型:AB型 身高:168...

傅阎15074225852：裴秀智是一个什么样的人? -
空欧 ...... 裴秀智是一个充满吸引力的韩国女人

傅阎15074225852：裴秀智是在哪个韩国女子组合啊?? -
空欧 ...... miss A成员--裴秀智简介 姓名:裴秀智 韩文名:??? 所属经纪公司:JYP Entertainment 、AQ Entertainment 所属组合:Miss A 出生年月:1994年10月10日 星座:天秤座 身高:169cm 体重:43kg 学历:公演艺术高中一年级 家庭...

傅阎15074225852：裴秀智怎么出道的 -
空欧 ...... 当然是从MissA里出道的拉~是JYP公司的.出道曲是Bad girl good girl中毒性很强的曲子哦~详情可以参考百度百科 裴秀智.亲喜欢请支持吧~

傅阎15074225852：裴秀智为什么被称为“国民初恋”? -
空欧 ...... 长得清秀呀,她是一个很美丽的女人,对于她这样的女人,很多的人都会喜欢的.

傅阎15074225852：裴秀智出道日期 -
空欧 ...... 2010年7月1日正式以miss A组 合成员出道,在队内担任主唱、高音担当、门面,因为纯天然零整容而被称为“母胎美女”

傅阎15074225852：裴秀智韩语怎么读 -
空欧 ...... 亲~你好 裴秀智:배수 지배 수 지: bae su ji希望能帮到你

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。