100次波比跳相当于跑了多少
1. 100次波比跳等同于慢跑5公里或跑步2.5小时的运动量。2. 波比跳是一项高能耗活动，一组20个波比跳约等于半小时慢跑。3. 连续进行波比跳能有效燃烧更多热量，运动强度和难度均高于跑步。4. 即使是体能较强的人，也可能无法长时间连续进行波比跳。5. 在相同时间内，波比跳比跑步能消耗更多热量，并更快...

五十个波比跳相当于跑步多少 波比跳可以代替跑步吗
五十个波比跳相当于跑步多少 一个波比跳所需要的消耗的能量就是很大的，比起跑步的长期消耗，一组20个波比跳相当于跑步半个小时。进行波比运动的连续动作，一次或许只能到1~2分钟。将波比运动的动作与你跑步进行结合，将有助于训练你有氧及无氧的能量系统。波比跳是有氧运动，坚持进行波比跳还是会有很好...

100次波比跳相当于跑了多少
100次波比跳相当于跑步2个半小时，慢跑5km。波比跳是一项比较消耗能量的远动，一组波比跳20个相当于跑半小时，所以100次波比跳相当于跑步2个半小时，并且进行波比跳的时候运动连续的话，消耗的热量也就会更多。波比跳的运动强度会比跑步强，同时难度也会更大，即使是体能较好的人可能不能长时间做波比运动，...

将50个波比跳的运动量转化为跑步距离,是多少公里?
按照这样估算，50个波比跳的运动量大致相当于1.5-2.5公里的跑步距离。不过这只是大致的换算，实际情况中，波比跳属于高强度间歇运动，跑步的强度和速度不同也会影响能量消耗，而且每个人身体状况和运动能力有差异，所以具体的转化距离会因人而异 。

100次波比跳相当于跑了多少
100次波比跳相当于跑了两个半小时 波比跳所需的能量非常大，与长期跑步相比，一组20波比跳相当于跑半小时。进行波比运动连续动作，一次可能只有1~2分钟，波比运动和你的跑步，将有助于训练你的有氧和无氧能量系统。波比跳是一种有氧运动，坚持波比跳仍然会有很好的效果，建议有计划地锻炼，身体也会变得...

波比跳代替不了跑步
1、波比跳不可以代替跑步。理由非常简单，波比跳强度过大，不能长时间执行，而心肺功能，有氧能力的训练方式是需要持续较长一段时间才可以的，一般是20分钟以上，波比跳别说20分钟，正常人持续做2分钟都不可能，体能非常好的也就是做十几下到20下的样子，这对于心肺功能的锻炼是无法起到作用的。2、而...

50个波比跳所带来的身体运动量,换算成跑步距离是多少公里?
50个波比跳带来的运动量大致相当于跑1.5-2.5公里。不过这只是粗略估算。波比跳是高强度间歇性运动，运动过程中身体的能量代谢较为复杂，且不同人做波比跳和跑步时的实际运动强度不同，能量消耗也有差异。比如运动能力强、运动时更投入的人，无论是做波比跳还是跑步，单位时间消耗能量都会更多 。

做50个波比跳所消耗的能量等同于跑多远的距离?
跑步时，每跑1公里，体重60-70公斤的人大约消耗60-70千卡能量。据此估算，做50个波比跳消耗的能量大致等同于跑2-4公里。不过，这只是大致范围。如果个人体重更大，做波比跳和跑步消耗的能量都会增加；运动强度不同，能量消耗也有差异，快速高强度做波比跳或冲刺跑，能量消耗比常规状态更多。

波比跳和跑步的区别
波比跳强度很高，90%以上的人做10分钟都很难，对体质有一定要求，对初学者不是很友好。年老者、运动初学者等一部分人都不适合进行波比跳。相反跑步的适应人群更广，训练者能根据自身情况随意调整跑步节奏和强度，技术要求简单，运动的安全性也高于波比跳。无论是体弱者还是年老者，都可以训练。锻炼效果 对...

如果以运动效果来衡量,50个波比跳等同于跑多少公里?
波比跳是一种高强度的全身性运动，跑步则是常见的有氧运动。一般来说，50个波比跳大致等同于跑1 - 1.5公里。波比跳包含了深蹲、俯卧撑、跳跃等多个动作，运动强度大，短时间内就能让心率快速上升，消耗较多热量。跑步的运动强度相对较稳定，热量消耗与跑步速度、距离等相关。不过，这只是大致估算。因为...

网友见解：

姬霞15824423337：1~100加起来等于多少?
巢盛 ...... 5050,我教你一个简单的方法1和99等于100,2和98,3和97,4和96,5和95,6和94.等等,一直到49和51,一共有49个100再加上还剩一个100,一共有50个100就是5000,还剩下一个50,再加上去就是5050了.要给我加分啊.

姬霞15824423337：80公斤的面粉,要分4台机做,每台机每分钟要做100个包子,一个包子是17克,需要做几分钟?
巢盛 ...... 首先算出一台机的面粉数量:80千克=80000克80000/4=20000克 然后在计算出这些面粉能做多少个包子:20000/17约等于1177个包子 每分钟做100个包子,有1177个包子要做,就能计算出做出这些包子需要的时间:1177/100=11.77分钟

姬霞15824423337：一所学校买来AB两种篮球共100个,已知甲种篮球每个30元,乙种篮球每个20元,买甲乙两种篮球所用的钱相等.求甲乙甲乙两种篮球各买了多少个? -
巢盛 ...... 解:设甲种篮球买了x个. 30x=(100-x)*20 30x=2000-20x 30x+20x=2000 50x=2000 x=2000÷50 x=40 乙种篮球买了:100-40=60(个)

姬霞15824423337：投两个一百面的骰子,骰子乘积大于8000的概率怎么算?求过程 -
巢盛 ...... 投两个一百面的骰子,一共有100*100=10000种结果,骰子乘积大于8000的结果有:(1)第一个骰子为100,则第二个骰子必须大于8000/100=80,共有100-80=20种情...

姬霞15824423337：百分之零点零五等于多少 -
巢盛 ...... 百分之零点零五等于0.5%. %是百分号,零点零五是0.5,百分之零点零五等于0.5%.所以它代表的含义是把某个整体平均分为100份,其中一部分占有的份数,即一个分数分母是100时的表示方法. 小数化成百分数,利用分数的基本性质,把...

姬霞15824423337：国际金融题目:设有瑞士公司从美国进口商品,3个月后需付100万美元,即期汇率为1美元=1.457 -
巢盛 ...... 第二问:如果已经买入(欧式)看涨期权,到期时如果美元价格高于协议汇率即1.4586,则应当行权.否则应放弃行权.第一问:...

姬霞15824423337：若a=1+3+5+7+9+......+100,b=2+4+6+8+......+100,那么a与b比较,哪一个大,大多少 -
巢盛 ...... a这样不规律,应该要a=1+3+5+7+9+......+99才有规律 如果a=1+3+5+7+9+......+99,b=2+4+6+8+......+100的话 b比a大,大50

姬霞15824423337：一个数的百分之六十加上五等于这个数的本身,这个数是多少? -
巢盛 ...... 0.6x+5=x0.4x=5 x=12.5

姬霞15824423337：初一下有理数数学 A= - 20 B=100 现一只电子蚂蚁P从B点出发,以每秒6个单位的速度向左移动 -
巢盛 ...... 初一下有理数数学 A=-20 B=100 现一只电子蚂蚁P从B点出发,以每秒6个单位的速度向左移动另一只蚂蚁Q从A点出发,以每秒4个单位...