门将扑救动作求讲解。
2. 高空侧扑是最具挑战性的扑救动作。基本动作与侧扑相似，特别强调落地动作。如果经常练习基本功，应该是球先接触地面，然后是手臂、腰部、臀部、大腿、小腿和脚。如果基本动作不规范，球先碰地时人可能会滑出去，导致摔倒。面对快速下落的球，应全部用手击出。落地时，身体应尽量舒展，避免下意识用关节部位如膝盖、肘部保护身体，而应让肌肉较多的部位着地。
3. 接高空球时，拇指尖相对，距离约5厘米左右。双臂高举，两手心向外稍向内，形成球窝状。触球后迅速回收手臂并抓紧球，双手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。如果球的力量过大，应使用拳头狠狠击出，或者双手心向上，将球托出底线。
4. 面对半高球，拇指尖相对，距离约5厘米左右。双臂放在胸前，两手心向外稍向内，形成球窝状。触球后迅速回收手臂并抓紧球，双手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。许多业余守门员喜欢将肘部放在腰间，手心向上，从下往上捞球。这种方法的缺点是如果没有捞住，球可能会打到下巴、鼻子或眼睛。虽然意识到球已经脱手，但反应会迟钝几秒钟，容易被对方进攻球员趁机得分。我推荐的方法即使脱手，球也是向下滚动，人可以很快反应并做出补救。
5. 接地面滚动球时，触地前的膝盖应靠近支撑脚的脚后跟，以防手部漏球，球可能会打在小腿上而进入球门。
门将扑救动作求讲解。
对于没有把握的球，应将双拳收到胸前，用力击出，确保球飞出较远距离。2. 高空侧扑是最具挑战性的扑救动作。基本动作与侧扑相似，特别强调落地动作。如果经常练习基本功，应该是球先接触地面，然后是手臂、腰部、臀部、大腿、小腿和脚。如果基本动作不规范，球先碰地时人可能会滑出去，导致摔倒。面对...
门将扑救动作求讲解。
1 侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。这样可以防止球的力量大，从双手间漏出去。两手心相对的话很容易漏过去。或者十指长开。手心全部向外。...
求足球门将扑球动作解释!
门将扑球规范动作：1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。2.鱼跃...
守门员怎样扑球?我不敢扑!
（一）技术动作要领1．接地滚球（1）直腿式：两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前(图4-1)。（2）跪撑式：多用于向侧移步接球。接左侧球时，左腿屈，右腿跪撑于左脚附近，距离不得超过球的直...
谁知道关于门将扑救的一些技巧啊
守门员回想惊险的扑救动作是摆脱消极心理的最好办法。 当比赛开始以后,守门员不会因直挂死角的失分而一蹶不振,但因疏忽而造成的失误却会使他精神崩溃。因此守门员应尽力避免不应有的失误,即使进球,也应是对手卓越的表现,或是防守队员的失误。当守门员坚持做到这一点,就会表现出坚定的自信心,而这种自信也会感染全队...
门将扑救有什么技巧
对于没有把握的球，应将双拳收到胸前，用力击出，以打远球。2. 高空侧扑：这个动作是最难的。基本动作与侧扑相似，主要注意的是落地动作。如果经常练习基本功，应该是球最先触地，然后是手臂、腰、屁股、大腿、小腿和脚。如果基本动作不规范，第一步球触地后，人可能会滑出去，肯定会被摔得不清...
关于门将扑救
动作要领：接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一"桃形"，要接触球的后中部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微触球（掌心不能触球）。在接球的一刹那，两手要有缓冲动作，将球牢牢接在手中（图）。不跳起接球：接略高过头部的来球时，两臂屈肘上举，并按上述接球手形将球接位后，收...
门将扑救问题?
我做过守门员的,我来说几句吧.扑救前迎着来球的方向选位,两腿稍下蹲,这样可以瞬间爆发,十指张开,对方射门时判断方向进行扑救.比如侧扑,向一侧倒地.手尽可能前伸.阻挡来球.力量大就把球打出去,力量不大就翻身压住球.着地当然是屁股侧面着地最不疼了,不过踢球就不能怕疼.球真的来了时有种本能反应...
足球守门员扑球技巧
1. 扑救低端球：面对左侧低飞球，守门员应迅速用右脚稳固地蹬地，同时左腿向左跨出一大步，身体跟随向左倾斜。左脚落地后，依次以小腿、大腿、臀部、上体和手臂外侧的顺序接触地面，双手向球伸出。左手掌心对准来球，右手位于左手上方，拇指靠近，手腕略微向内弯曲，触球后迅速将球抱回胸前，并站起身...
【涨球技】门将基础扑救动作
一、沉稳的倒地扑救身为门将，首先要保持冷静的头脑。双膝微屈，降低重心，双手置于胸前，如同一座稳固的屏障。当球向你袭来，切勿僵硬，而是通过高频小跳保持敏锐反应。在倒地扑救时，先用扑球方向的脚迈前一步，膝盖弯曲，从小腿到臀部再到手臂依次着地，准确地抓住皮球，或将其挡向一侧，确保安全无虞...