10岁小女孩怎么都学不会自由泳，怎么办，放弃
自由泳有几个难点，如身体转动、摆腿打水和呼吸，其中呼吸是最难的，突破了这一步就算是入门了。正确的自由泳技巧，网络上有许多教学视频。先找一个系统的教学片观看，形成正确的印象。然后可以扶着分道线（不建议扶岸边，与水面距离太高，身体不协调）或者扶站立水中的人。练习侧头换气，直到能顺利露出水面。之后在水中进行模拟练习。
刚开始练习时，动作不协调甚至喝水都是正常现象，多练习一段时间后，总有一天可以突破。祝你好运！
自由泳是游泳中的一种，它要求运动员在水中保持身体的流线型，以减少阻力，提高速度。自由泳的技巧包括身体的转动、摆腿打水和呼吸，其中呼吸是最关键的一步，正确的呼吸可以保证运动员在游泳时保持稳定的节奏。
在学习自由泳的过程中，可以先从模仿开始，通过观看教学视频了解正确的技巧和动作。然后，可以尝试扶着分道线或站在水中的教练进行练习，逐渐适应水中的环境。侧头换气是自由泳中的一项重要技巧，需要练习到能够顺利露出水面。在水中模拟练习时，可以先在浅水区练习，逐渐适应水中的感觉。
刚开始练习时，动作不协调甚至喝水都是正常的。这可能是因为身体与水面的距离不够协调，或者呼吸技巧尚未掌握。多练习一段时间后，总有一天可以突破。在练习过程中，可以记录自己的进步，观察动作是否更加流畅，呼吸是否更加自然。这样可以帮助自己更好地掌握自由泳技巧。
希望每位热爱游泳的朋友都能在自由泳的道路上越走越远，享受游泳带来的乐趣和益处。
10岁小女孩怎么都学不会自由泳,怎么办,放弃
刚开始练习时，动作不协调甚至喝水都是正常的。这可能是因为身体与水面的距离不够协调，或者呼吸技巧尚未掌握。多练习一段时间后，总有一天可以突破。在练习过程中，可以记录自己的进步，观察动作是否更加流畅，呼吸是否更加自然。这样可以帮助自己更好地掌握自由泳技巧。希望每位热爱游泳的朋友都能在自由泳的...
怎么学都学不会自由泳,跪求窍门
其发动者不是身体，更不是以扭腰来达到侧身效果，而是借由腿部打水来主导全身侧身，学习方式是双手平举，只靠脚上下打水，并在打水过程中，利用脚来快速达到左右侧身的角度变换，当你可以光凭打腿达到快速任意侧身时，再以此感觉来完成自由泳的侧身动作，那么你在侧身划臂加换气时，你会浮得更高些，换气...
自由泳我怎么都学不会?怎么办?一游就下去了 我会仰泳 蛙泳 就是不会自...
首先，两臂伸直双手交叠举在头顶，身体伸直 趴在水面，保持两腿连续打水动作，这样手臂不动也可以前行了。（特别注意，双手一定要尽力伸直，和身体保持一条直线，头要低下来、眼睛看着泳池正下方）这样身体应该是像一根木头一样浮在水面上前进的。其次，两臂轮流划水，当手掌划着至大腿外侧时出水，肘部抬高...
自由泳有什么技巧?老是学不会,求指教
2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方...
为什么学会了蛙泳但不会自由泳?
其实不是你能学会蛙泳，却学不会自由泳，只是自由泳需要更多时间，更多精力，更专业的去学。只要你能付出一些时间，多一点耐性，掌握一些好的学习方法，自由泳也是可以学会并且游好的。以上，希望可以帮助到你。学会了蛙泳，就不会怕水了，学自由泳就很顺利，而且蛙泳立起来，就是踩水。自由泳学会了，...
始终学不会游泳怎么办
在游泳时,身体保持流线型,就是身体适度紧张成“一”字型,在此基础上,加上手臂、腿部动作,就成了蛙泳、自由泳。游泳的禁忌有哪些 1、忌剧烈运动后游泳 有些人会想跑过步一身汗,正好游个泳,再冲一下身体,就不会难受了,其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温...
初学者怎么学自由泳
再是学分解的动作,一般先学腿的动作,再学手的动作。 然后是合并动作,学换气。 按这几个过程学,很快就能够学会了。 在学的过程中如果有什么问题,可以多交流。也可以直接到我的知道里面看看其它人提的问题。里面的回答对你也会有帮助的。 祝你早日学会游泳! 问题七:如何快速学会自由泳?大概要多久 怎样...
学游泳学不会,该怎么办呀
1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话，一个关键就是用脚的内侧对水来登水，抓住这个要领就很容易学会了，蛙泳是最实用的泳姿，因为你会了蛙泳之后，就会踩水了，会很轻松的在水里长时间待着。要是自由泳的话你就要一直游着，一会儿就累了。要是仰泳到也不费劲，但是限制你视野的自由...
我的蛙泳挺好的,为什么我就学不会自由泳呢?
直到你吸入的小量氧气不够你身体消耗时，你的自由泳就会停止，就会昂起你遗憾的头，心里想，“唉o(︶︿︶)o 怎么就游这么远，呼吸难受啊”而表面上你会不动声色的，假装是有意停下来的...）8.凡是自由泳能游200米以上的（有停顿时调整呼吸的不算，50米游泳池到边触壁蹬腿的要加到300米，因为...
小朋友学游泳从什么泳姿开始
因为自由泳属于基础泳姿，先学自由泳再学其他泳姿就会容易很多蝶。学会自由泳之后，对于后续的学习会起到很好的基础运用。小朋友学自由泳的好处第一点，能更好地练好水性。自由泳对于初学者来说相对不太容易掌握，所以学习的周期也会相对比较长一些。想要游泳好泳，水性是至关重要的，只要水性练好了，...