1. 对于一个169cm的女生，如果骨架较小，我们可以通过简单的公式来估算她的理想体重。一般而言，女性的标准体重计算公式为：（身高cm - 70）× 60% = 标准体重。
2. 根据这个公式，169cm的女性的标准体重大约是：（169 - 70）× 60% = 56.4cm。这个数值是她的理想体重的一个参考值。
3. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。也就是说，她的理想体重可以在标准体重的基础上上下浮动10%。
4. 如果她的体重在标准体重的正负10%~20%之间，那么她可能被认为体重过重或过轻。
5. 如果她的体重在标准体重的正负20%以上，那么她可能被诊断为肥胖或体重不足。
6. 除了上述公式，还有一种新式的标准体重计算方法，即标准体重 = 身高(m) × 身高(m) × 22。这种方法同样可以用来估算一个人的理想体重。
7. 超重的计算公式为：超重% = {（实际体重 - 理想体重）/ 理想体重} × 100%。通过这个公式，我们可以计算出自己是否超重。
8. 据统计，大约有42%的人觉得自己过胖，需要减肥。在开始真正的减肥计划之前，最好先有一个明确的理想体重的概念。如果对自己的要求过高，可能会对心理层面产生不良影响。
9. 通过不同的身体质量指数（BMI），我们可以了解自己的体重是否在理想范围内。世界卫生组织（WHO）提供了一种计算BMI的方法，可以帮助我们评估自己的体重状况。

女生169cm的身高,骨架较小,体重应是多少啊~~~
1. 对于一个169cm的女生，如果骨架较小，我们可以通过简单的公式来估算她的理想体重。一般而言，女性的标准体重计算公式为：（身高cm - 70）× 60% = 标准体重。2. 根据这个公式，169cm的女性的标准体重大约是：（169 - 70）× 60% = 56.4cm。这个数值是她的理想体重的一个参考值。3. 正常...

19岁男生在读大学,169cm,54kg.感觉骨架比其他人小,脖子有点长...
1. 对于19岁正在读大学的男生，身高169cm，体重54kg的情况，他感觉自己的骨架比其他人小，脖子较长。这种自我感受可能影响了他的自信，但这是否真的如此，或者这是否是一个需要关注的问题，还需要进一步的观察和评估。2. 骨架大小和脖子长度主要由遗传因素决定，但也受姿势和体态的影响。保持良好的姿势...

19岁男生在读大学,169cm,54kg.感觉骨架比其他人小,脖子有点长...
1. 针对你的情况，不建议你进行高强度的篮球运动，因为这种运动可能会导致肌肉流失。你可以尝试慢跑，每次不超过30分钟，保持呼吸均匀。这样不仅可以提高肺活量，还可能使胸围增大。2. 关于身高问题，你可以尝试小腿倒挂在单杠上，时间不需要太长。林书豪，这位NBA的华裔球星，他当年就是通过这样的方式增高的...

女生169cm的身高,骨架较小,体重应是多少啊~~~
男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重 女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理...

19岁男生在读大学,169cm,54kg.感觉骨架比其他人小,脖子有点长...
你这情况，不要去练打篮球了，因为篮球属于高强度有氧运动，这种会掉肌肉。可以练慢跑时间不超过30分钟，呼吸均匀。自己不感到很累就行，这样增大肺活量，自然胸围也会变大。第二，关于身高，经常小腿倒挂在单杠上，时间不用太长。知道林书豪吗？就是NBA华裔球星，他当时就是这样增高的，关键他不知道...

男的身高169矮么?
1. 您好！169cm的身高并不算矮，在全球很多地区的男性平均身高都在这个范围左右。2. 在娱乐圈，众多明星如梁朝伟、周星驰、刘德华、李连杰、甄子丹等，他们的身高并没有超过170cm，但他们凭借才华和努力在演艺界取得了巨大成功，这证明了身高并不是衡量一个人成就的标准。3. 实际上，根据统计数据，美国...

男人169cm的个头100斤啥样?瘦的的像是什么了?又小又瘦的男
一个男人如果身高169cm，体重只有100斤，通常来说，他的体型会显得比较瘦。可能会给人一种轻盈、纤细的感觉，身材线条相对明显。由于体重较轻，他的骨骼结构、肌肉线条以及身体轮廓可能会更加突出。具体来说，他的肩膀可能不会很宽，手臂和腿部可能相对较细。在穿着方面，他可能需要选择较小尺码的衣物。

169cm的男人算不算矮,最理想的搭配身高是多少?
1. 169cm的男人并不算矮，这个身高在亚洲男性中属于平均水平。2. 最理想的搭配身高因个人偏好和审美观而异，但一般来说，与169cm男性搭配的理想身高大约在一米七五左右，这样的身高差能营造出和谐的视觉效果。

17岁身高才169cm算不算矮..怎样能较快的长高最好在174cm左右?_百度知...
1. 17岁身高169cm并不算矮，因为在青春期，个体的身高增长速度会有所不同。2. 要想较快地长高至理想身高174cm，可以采取以下措施：a. 确保日常饮食均衡，摄入足够的蛋白质和钙质，这对骨骼生长至关重要。应多吃牛肉、牛奶等富含这些营养素的食物。b. 如果饮食中无法保证足够的营养摄入，可以考虑使用...

169cm男生算矮吗
四川的平均身高则不足164cm。2. 目前，年轻一代男性的平均身高已经超过170cm。然而，不同地区的年轻一代男性平均身高仍有差异，有些偏远地区的年轻一代男性平均身高甚至不足165cm。3. 在一般情况下，男性身高达到176cm被认为是正常的。因此，按照这个标准，169cm的男性可以被认为身高较矮。