怎样预防春季各种病毒传染病

春季传染病种类多,

危害大,

要提高预防病毒性传染病的意识,

积极采取预

防为主、综合控制的措施。

预防春季传染病首先是保护好易感人群。

进行计划性人工自动免疫是预防各类传

染病发生的主要环节。

目前我国已研制成功疫苗、

菌苗、

类毒素等自动免疫制剂

多达

30

余种,可以成功地预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出

血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病。我国已制定了较

为详尽的计划免疫措施,

对于适龄儿童进行计划免疫,

预防性疫苗是阻击传染病

发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。

其次,

要开展健康教育和爱国卫生运动,

普及卫生防病知识,

让全体国民树

立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。主要包括消灭四害(老鼠、臭虫、

苍蝇、

蚊子)

以及蟑螂等有害昆虫。

对饮食、

水源、

粪便加强管理或无害化处理。

不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。不随便倒

垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。加强国境、国内和疫区的卫生

检疫工作,

尤其要切断传染病的国际化传播。

作好对屠宰场,

特别是牲畜、

家禽、

畜产品的卫生管理,以防人畜共患疾病流行。管理好动物传染源,对宠物狗、猫

及各种家畜接种相关疫苗。

注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防春季传染病的关键。

饭前便后、

打喷嚏、

咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,

勤换、

勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持办公地点以及

家中室内空气流通。

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,

少去公共场所

(如

农贸市场、电影院、游艺活动室等)

,外出时戴口罩并作好必要的空气消毒。家

中备用一些常用的消毒剂,如

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消毒液、过氧乙酸消毒液等,定期对室内表面

进行消毒清洗。

春天人体的各个器官、

组织、

细胞的新陈代谢开始旺盛起来,

正是运动锻炼

的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢

跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候

,

必

须注意气候变化,

要避开晨雾风沙,

要合理安排运动量,

进行自我监护身体状况

等

,

以免对身体造成不利影响。另外

,

睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休

息睡眠,

对提高自身的抵抗力显得相当重要。

要合理安排好作息,

做到生活有规

律

,

劳逸结合,像有的人通宵玩牌、打电子游戏机,劳累过度,必然导致抵御疾

病的能力下降,容易受到病毒感染。

春季气候多变,乍暖还寒

,

若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得

病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。

合理安排好饮食,春季尤其北方气候多风干燥,又是阳气升发、外泄的季节,容

易得热症。饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼

吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含

优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水

果等。

春季易患爆发型流脑

可六小时内危及生命

流脑是冬春时节易流行的急性呼吸道传染病,

特别是暴发型流脑,

起病急骤,

病情凶险,进展迅速,常于

24

小时内,甚至在

6

小时内危及生命。

什么是暴发型流脑

暴发型流脑是流行性脑脊髓膜炎

(

流脑

)

双球菌感染的临床类型之一,它具有

以下特点:

易感人群

年龄无定

以往暴发型流脑多见于儿童,

一般认为

6

个月至

2

岁的

婴幼儿为流脑的易感人群。但是,近年成人也可能患暴发型流脑。

起病急骤

发展迅猛

暴发型流脑发病几乎没有上呼吸道感染症状,

很快进入

重症期,危及生命。

病情凶险

险象环生

临床根据其凶险表现又分为三种类型:

1.

败血症休克

型:以迅速出现循环衰竭为特征,表现为突发高热,面色苍白,血压明显下降或

不能测出,少尿或无尿。此型虽有精神萎靡、意识障碍或惊厥,但大多数无脑膜

炎体征,脑脊液检查正常或仅有细胞数轻度增加。

2.

脑膜脑炎型:以严重颅内高

压为本型特征,

表现为剧烈头痛,

频繁而剧烈的呕吐,

血压升高,

脉搏缓慢有力,

反复或持续惊厥,迅速陷入昏迷。

3.

混合型:兼有上述两种类型的表现,是病情

最重的一种类型,病死率极高。即使应用抗菌素,该型病死率仍在

10%

以上。

如何应对暴发型流脑

●早期识别流脑,掌握要领:

1~5

月为流行季节,

3

月为高峰;

6

个月至

2

岁幼儿发病最多;核心症状是高热、皮肤出血点及淤斑。

●有效利用疫苗预防,流脑疫苗接种属于计划免疫。由于目前有两种疫苗,

容易造成混乱,应按当地具体规定接种。

●发病早就医。

目前已有多种控制脑脊髓膜炎球菌的有效抗生素,

及时治疗

是可以控制病情发展的,

多数疗效显著。

但如果贻误治疗时机,

就可能出现严重

后果。

●一旦发生流脑流行,

不要带儿童去公共场所,

若在学校或托儿所发生流脑,

可酌情暂时停课与暂停收托儿童,

并对学生和儿童应急接种疫苗,

但必须严格掌

握疫苗接种的禁忌症。

●及时组织对疫点进行消毒处理,

如疫情发生在学校等人群聚集的场所,

要

做好环境卫生、个人卫生,要经常晒衣服、晒被褥,经常开窗通风换气。室内经

常消毒,杀灭病菌。

aware天猫

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