小学生的一分钟跳绳跳多少个及格呢?

供稿:hz-xin.com     日期:2025-05-17
小学生跳绳一分钟能够跳大约60个算作及格。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,小学生的跳绳标准按年级和性别分别设定。对于男生,一年级至六年级的优秀跳绳次数分别是99次以上、107次以上、116次以上、127次以上、138次以上和147次以上;良好分别为减少12次、减少12次、减少12次、减少12次、减少12次和减少12次;及格分别为17至65次、17至65次、17至65次、17至65次、17至65次和17至65次。女生的优秀跳绳次数比男生稍多,一年级至六年级分别是103次以上、113次以上、125次以上、135次以上、144次以上和152次以上;良好分别为减少16次、减少16次、减少16次、减少16次、减少16次和减少16次;及格分别为17至66次、17至66次、17至66次、17至66次、17至66次和17至66次。在体育成绩中,1至4年级的跳绳项目占比20%,5至6年级则降至10%。尽管5至6年级跳绳的权重降低,但在小学阶段,跳绳是体育加分项目中唯一的一项,因此跳绳次数越多,体育总成绩也越高。
跳绳时应正确使用方法和技巧:
1. 踝关节灵活,利用脚踝力量。很多人跳绳时喜欢向后撩腿,认为越高越好,但实际上这样做并不正确。后撩腿通常是以脚后跟着地,无法有效利用足弓减震,直接冲击膝关节,容易导致膝盖疼痛。
2. 以手腕发力带动绳子摇动。有些人跳绳时看起来很费力,因为他们的动作是依靠大臂发力带动绳子摇动。这种过大的挥动幅度不仅不能有效燃脂,还会影响跳动的速度和频率,导致手臂酸痛。

小学生一分钟跳绳多少下
小学生一分钟跳绳的及格与优秀标准如下:男生:及格:34到97个;良好:104到110个;优秀:116到126个。女生:及格:39到102个;良好:109到117个;优秀:125到139个。需要注意的是,跳绳虽对小学生的身心健康有极大益处,但在进行跳绳运动时,也需注意安全,防止因运动伤害而影响健康。

七年级一分钟跳绳标准是什么?
七年级1分钟跳绳标准:100分180个;90分140个;87分136个;75分108个;72分103个;60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求,具体以官方公布为准。中考跳绳注意事项:1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。2.跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。3.绳子软硬、...

小学体测一分钟跳绳多少次合格?
1. 2023年小学跳绳标准规定,一年级和二年级的学生在一分钟内跳绳30次及以上为及格,满分100分需要达到140次。2. 对于三年级和四年级的学生,一分钟跳绳40次及以上为及格,满分100分则需跳绳160次。3. 五年级和六年级的学生,一分钟跳绳45次及以上为及格,而要获得满分100分,则需跳绳160次。4. ...

一年级一分钟跳绳标准是多少?
一年级一分钟跳绳标准如下:根据国家健康标准,小学生男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好,34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格。小学生女生一分钟内,跳125个到139个成绩为优秀,109个到117个成绩为良好,39个到102个成绩为及格,低于36个,则为不及格。1分钟...

国家一分钟跳绳标准
国家一分钟跳绳标准如下:1. 成年人一分钟跳绳200下为合格标准。2. 8-10岁儿童一分钟跳绳160下为及格标准。3. 11-12岁儿童一分钟跳绳140下为及格标准。4. 13-14岁儿童一分钟跳绳120下为及格标准。5. 15-16岁儿童一分钟跳绳100下为及格标准。6. 17-18岁儿童一分钟跳绳80下为及格标准。7. 19-...

一个小朋友每分钟可以跳多少下?
小学生1-6年级的1分钟跳绳标准,男生和女生分为不同标准。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,男生一年到六年级,一分钟跳绳标准:优秀:99~147次每分钟;良好:87~135次每分钟;及格:17~65次每分钟。女生一年级到六年级,一分钟跳绳标准:优秀:103~152次每分钟;良好:87~136次每分钟;...

跳绳一分钟标准2023
1分钟跳绳标准如下:男生1分钟跳绳标准 1、一年级17-80个及格;109个以上100分;2、二年级25-88个及格;117个以上100分;3、三年级34-97个及格;126个以上100分;4、四年级45-108个及格;137个以上100分;5、五年级56-119个及格;148个以上100分;6、六年级65-128个及格;157个以上100分。女生...

小学跳绳一分钟标准
小学跳绳一分钟标准:1. 一年级学生:优秀为17-18个,良好为20-24个,及格为14-17个,达标为9-13个,中流水平为10-19个,下游水平为8-10个,不及格为7个及以下。2. 二年级学生:优秀为25-28个,良好为29-39个,及格为30-39个,达标为25-30个,中流水平为24-29个,下游水平为20-24个,...

小学生的一分钟跳绳跳多少个及格呢?
小学生跳绳一分钟跳60左右为及格。小学生1-6年级的一分钟跳绳标准,男生和女生分为不同标准。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,男生一年到六年级,一分钟跳绳标准:优秀99~147次;良好87~135次;及格17~65次。女生优秀103~152次;良好87~136次;及格17~66次。小学男生一分钟跳绳优秀标准...

小学体能测试跳一分钟跳绳多少合格?
根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试和上报工作的通知,小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下,就得60分,就可以达标了。一分钟跳绳的成绩等级划分:优秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下。训练方法 可以让学生大课间...